EINMALIGER TERMIN

Sonntag  28.10.2018 | Love Of Freedom
From 10:00 until 18.00
🍃 a healing workshop

This workshop’s main objective is to help you discover what your own freedom looks like & enable you to embrace your own personal freedom. It will be focused in giving you the tools to release resistance to pain and change, so that you can move towards the direction of your desires. As a result of the healing tools that we will use during the workshop (TFR Healing amongst others) you will be able to have a deeper understanding of what it is that you want, learn how to listen to your body & your emotions, learn how to be there for yourself, improve your quality of life & experience better flow of desirable manifestations in your everyday life.

MORE INFORMATION & REGISTRATION : www.healinggrasp.com/loveoffreedom

DONNERSTAG, 27 09.2018 von 19.00 – 21.30 Uhr,
 FRAUENKREIS, Choriner Str. 10, 10119 Berlin
🍃LESUNG “EINE ZEITGEMÄßE HEXE” von und mit RINA NISSIM
 

Rina Nissim,seit Jahrzehnten radikale Aktivistin für die reproduktiven Rechte und gesundheitliche Selbstbestimmung von Frauen, ist eine der Gründerinnen des Frauengesundheits Zentrums in Genf, Heilpraktikerin und Autorin u.a. von „Naturheilkunde in der Gynäkologie“ (in sieben Sprachen übersetzt).

In ihrem neuen Buch Eine zeitgemäße Hexe.Frauen und Gesundheit – Zur weltweiten Selbsthilfebewegung lässt sie uns teilhaben an ihrer jahrelangen Arbeit mit Frauengruppen in Indien, Costa Rica, Nicaragua und in Europa.

Rina Nissim zeigt anhand vieler konkreter Beispiele auf wie die Praxis der Selbstuntersuchung rund um die Welt die Kämpfe um das Recht auf Abtreibung, Zugang zu Verhütung, ein neues Verhältnis zum Körper, zu Krankheit und Heilungsprozessen unterstützt hat. Die Autorin übt scharfe Kritik an der frauenfeindlichen Medizinindustrie sowie den Folgen für Frauen von dem Ungleichgewicht zwischen bereicherten und verarmten Ländern und unterstreicht dem gegenüber die Möglichkeit zum Empowerment durch Selbsthilfe und feministische Gruppenarbeit.

JÄHRLICHER TERMIN

Samstag 13.10 bis Sonntag 21.10.2018 | Im Wendland
🍃 Neun Tage Gesundheit
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MONTAG

8.00-9.00 | Contact Jemma at jemma@caminoforsocialchange.com
🌸 HATHA YOGA
Start your week right with a gentle hatha flow class exploring mindful movements in your body. This class explores sensations in the body and provides an opportunity to connect with the present moment. This class is open to everyone. All levels welcome! No yoga experience? No problem! Join us to flow.
Urban Sports Club members welcome!

10:00- 11:30 | Anmeldung : 0176 61020874
☯️ Qi Gong
Bewegung, Energie, Spüren, Ruhe und Zentrierung
Die 18fache des Taiji Qi Gong, für Frauen*

12:15 – 13:30 |Contact & Registration: schmulo@gmail.com, 015771592248 (Julia)
🌸 Yoga Vinyasa Flow
This is an active Vinyasa Flow practice where all levels are welcome to join! The class offers you a nice escape from your office in your lunch break!
Vinyasa is a style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath. Commonly referred to as “flow” yoga. Vinyasa practices offer a variety of postures (so called Asanas). In Vinyasa Yoga, each movement is synchronized to a breath.
The class is based on donation. A contribution is appreciated.

16:00 – 17:00 + 17:00 – 18:00 | Only with registration : 0176 81423165, kukuland77@gmail.com
🌸 Pilates Class/ Biomechanics Personal Training
The lesson focuses on the physical therapy and the body strength , which today is suffering from immobility due to sedentary life.
PILATES method as a primary tool taking place, combining exercises therapy, stretching, depending on each one’s individual personal need, condition, age. Till 4 persons in each class and work individual. No matter in which level or body condition you are. Pregnant woman’s also are welcome. The class is in english language.
More info:www.facebook.com/kukuland77/

17.00-18.30 | Nur mit Anmeldung : 0157 377 912 25, k.brechtler@posteo.de
🌸 HATHA YOGA FLOW
sanfte klassische Asanas in leichtem Flow, spielerische Sequenzen mit Partner, Meditation und gelegentliches Mantrasingen. Anfänger sind willkommen.

18.00-20.00 | Nur mit Anmeldung : 0173 64 31 737
🍃 ACHTSAMKEIT IM LEBEN
auf der Reise zu dir – eine Körperschule.
Mit Elementen aus der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und Rückfallprävention (MBSR/MBRP) mit Matthias Prüfer.
Regelmäßig jeden Montag für Frauen und Männer in gemischter Gruppe
Mehr Infos : pruefer.achtsamkeit@googlemail.com

18.30-19.45 | Jeden 1. und 3. Montag im Monat | Nur mit Anmeldung : 0176 42030969, einfach.aufatmen@gmail.com 
🍃 WER ATMET LEBT !
Bewusstes Atmen – Auflösung einengender Atem- und Lebensmuster
Atem- und Körperübungen zur Harmonisierung und Energetisierung
Atem in Verbindung mit Tönen und inneren Bildern.
Mehr Info : www.einfach-aufatmen.de

20.00-21.30 | im 3.Stock re. | Nur mit Anmeldung : ?
🌱 NA MEDITATION

20.15-21.45 | Nur mit Anmeldung : 0171 347 6421, www.wellyoga.org
🌸 HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER
mit Sea

DIENSTAG

9:00 – 11:00 | 0176 77413998
🌸 BIOGRAPHISCHER TANZ MIT OLEG

16.30-17.30 | Kontakt : feldenkrais_heilehaus@gmx.net
🌸 FELDENKRAIS
entdecke die Leichtigkeit der Funktionalität deines Körpers. Lektionen in “Bewusstheit durch Bewegung” nach Moshé Feldenkrais.
Von Vorteil: Bequeme warme Kleidung, Tuch/Decke
Spende : 4-7 € pro Stunde.

17:00 – 18:30 | Kontakt : v.baude@taiji-kreuzberg.de|03023135643 / 01792357958
☯️ TAIJI
“Fünf Elemente” + Kreise Form nach Chungliang Al Huang.
Taiji ist eine traditionell aus China überlieferte Kunst der Bewegung.
Die harmonischen, langsam fließenden Bewegungen, ausgeführt ohne Anstrengung und Widerstand, sind Ausdruck von stetigem Wandel und Wachsen.
Erregt die Lebensenergie in uns.
Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

20:15 – 21:30 | Mit Anmeldung : 01523 6855061, info@dianathielen.com
🌸 VINYASA YOGA MIT DIANA
fließendes, spielerisches und experimentierfreudiges Yoga. Kreativ und offen.
Mehr Info : www.dianathielen.com

MITTWOCH

11:00 – 12:30 | Mit Anmeldung : 01577 5332359
🌸 YOGA MIT CAROLINE

18:00 – 19:00| Mit Anmeldung : 0178 3474703| fufu.gerlach@web.de www.taichikunst.org
🌸Tai Chi Chuan (Ma Tsun Kuen-Stil)
Gelassenheit, Entspannung, Aufmerksamkeit
Wir üben in festen Bewegungsabläufen und in spontanen Momenten – alleine und zu zweit.
Probetraining und Einstieg jederzeit möglich.
Bitte kurz anmelden.

DONNERSTAG

10:00 – 12:00 | Nur mit Termin : 0177 5374032 (Rosi)
🌱 REIKI, AYURVEDISCHE MASSAGE, THAIYOGAMASSAGE, MEDITATION

• Reiki
• Ayurvedische Massage zur Harmonisierung und Gesunderhaltung
• ThaiYogamassage, eine Verbindung aus Dehnung, Akupressur, Energiearbeit und Meditation (mit Bekleidung)

18:15 – 19:45 | Kontakt: v.baude@taiji-kreuzberg.de | 03023135643 / 01792357958
☯️ TAIJI
Klassische Form
Wir bewegen uns natürlich, entspannt, locker, fließend, bewusst und lebendig, im Rhythmus des Atems. Gemeinsam und jeder für sich.
Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

18:00 – 20:00
🍃 WAS IST PSYCHOTHERAPIE ?
Wie finde ich die zu mir passende Psychotherapie!
Mit Karin und Det

FREITAG

10:00 – 11:00 | Mit Anmeldung : 0178 3474703| fufu.gerlach@web.de www.taichikunst.org
🌸Tai Chi Chuan (Ma Tsun Kuen-Stil)
Gelassenheit, Entspannung, Aufmerksamkeit
Wir üben in festen Bewegungsabläufen und in spontanen Momenten – alleine und zu zweit.
Probetraining und Einstieg jederzeit möglich.
Bitte kurz anmelden.

13:00 – 15:30 | Nur mit Termin : 0152 55276719 
🌱 SHIATSU MIT DAGMAR
Mehr Info : shiatsu-kreuzberg.com

18:00 – 19:00 | Nur mit Termin : 0152 29332714 (Eo)
🌱 HERZMEDITATION 

20:00 – 22:00 | Jeden 1. Freitag im Monat | 0176 42030969 (Mareike)
☯️ AUS DEM HERZEN SINGEN
Wir werden uns verbinden, und gemeinsam kraftvoll singen.
Lieder für die Erde, den Himmel & die Seele – Lieder zur Einkehr, zum Aufladen & zum Ausdruck unserer Lebensfreude. Wir singen Mantren, Rainbowsongs, sowie Heil- und Kraftlieder aus verschiedenen Kulturen.
Jeder ist willkommen.

SAMSTAG

11:00 – 12:30 | Nur mit Termin : 0163 6839138 (Andrea)
🌸 VINYASA YOGA
(Anfänger und mit Vorkenntnissen)
Dynamische Asanapraxis, Atemanleitung und Meditation für Stärke und Flexibilität in Körper und Geist.

16:00 – 17:30 | Nur mit Termin : 0179 2988517 (Johanna), jo@szene4.org
🌸 HATHA YOGA
Dynamisches Hatha Yoga, für Balance, Flexibilität, Kraft und Gelassenheit. (depending on the class, both english and german teaching is possible)
Mehr Info :  stimmeundyoga.org

18:00 – 20:00 | Nur mit Termin : 030 55493061 (Karin)
🌸 KONTAKTIMPROVISATION UND KÖRPERARBEIT
für Frauen und Transfrauen mit Karin

SONNTAG

11:00 – 12:30 | Nur mit Anmeldung : hellohappyhayat@gmail.com
🌸 ELEMENT YOGA mit Gülcan (Sprachen: EN, DE, FR)

12:00 – 15:00 | Nur mit Anmeldung: aamila@gmx.de
☯️ MONGLISCH UNTERRICHT
Mit Alimaa

17:00 – 18:30 | III Stock im Seitenflügel
🍃 AUTONOME ALKOHOLIKER
Kommt einfach vorbei!