Sorry, this entry is only available in Deutsch, Français, العربية and Español. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in this site default language. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

Termine

VORSICHT : Termine mit *, bitte weitere Informationen im zugehörigen Text unten lesen.

TERMINE AUF EINEN BLICK (TERMINE IM EINZELNEN)
HeileHaus Programm PDF

JÄHRLICHER TERMIN

Samstag 12.10 bis Sonntag 20.10.2019 | Im Wendland
🍃 Neun Tage Gesundheit
PDF download

WÖCHENTLICHE TERMINE IM EINZELNEN

MONTAG

8.00-9.00 | Contact Jemma at jemma@caminoforsocialchange.com
🌸 HATHA YOGA
Start your week right with a gentle hatha flow class exploring mindful movements in your body. This class explores sensations in the body and provides an opportunity to connect with the present moment. This class is open to everyone. All levels welcome! No yoga experience? No problem! Join us to flow.
Urban Sports Club members welcome!

10:00- 11:30 | nur mit Anmeldung : 0176 61020874
☯️
Qi Gong
Bewegung, Energie, Spüren, Ruhe und Zentrierung

Die 18fache des Taiji Qi Gong, für Frauen*LTI Gruppe

 10.30 – 12.00| mit Joana,Tel.:0177-7859238, joam.arcu@posteo.de
🌸 HATHA YOGA
In dieser kreativen HathaYoga Stunde findest du ein Wechselspiel aus kraftvollen und achtsamen, meditativen Bewegungen, Momenten der Stille, des Klangs, An- und Entspannung, sowie verschiedenen Atemübungen (Pranayama) im Fluss.
Mit Elementen aus Tanz und Bodywork. Anfänger und erfahrene Yogis und Yoginis willkommen.
Auf Spendenbasis
Mehr Info: https://www.facebook.com/Ioana.Marcus

12:30 – 13:30 |Contact & Registration: schmulo@gmail.com, 015771592248 (Julia)
🌸 Yoga Vinyasa Flow
This is an active Vinyasa Flow practice where all levels are welcome to join! The class offers you a nice escape from your office in your lunch break!
Vinyasa is a style of yoga characterized by stringing postures together so that you move from one to another, seamlessly, using breath. Commonly referred to as “flow” yoga. Vinyasa practices offer a variety of postures (so called Asanas). In Vinyasa Yoga, each movement is synchronized to a breath.
The class is based on donation. A contribution is appreciated.

16:00 – 17:00 + 17:00 – 18:00 | Only with registration : 0176 81423165, kukuland77@gmail.com
🌸 Pilates Class/ Biomechanics Personal Training
The lesson focuses on the physical therapy and the body strength , which today is suffering from immobility due to sedentary life.
PILATES method as a primary tool taking place, combining exercises therapy, stretching, depending on each one’s individual personal need, condition, age. Till 4 persons in each class and work individual. No matter in which level or body condition you are. Pregnant woman’s also are welcome. The class is in english language.
More info:www.facebook.com/kukuland77/

17.00-18.30 | Nur mit Anmeldung : 0157 377 912 25, k.brechtler@posteo.de
🌸 HATHA YOGA FLOW
sanfte klassische Asanas in leichtem Flow, spielerische Sequenzen mit Partner, Meditation und gelegentliches Mantrasingen. Anfänger sind willkommen.

18.00-20.00 | Nur mit Anmeldung : 0173 64 31 737
🍃 ACHTSAMKEIT IM LEBEN
auf der Reise zu dir – eine Körperschule.
Mit Elementen aus der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und Rückfallprävention (MBSR/MBRP) mit Matthias Prüfer.
Regelmäßig jeden Montag für Frauen und Männer in gemischter Gruppe
Mehr Infos : pruefer.achtsamkeit@googlemail.com

19.00-20.30 | Berrin: 01577 4290 988, berrrin@posteo.de
🌸 Vinyasa Yoga mit Bewegungselementen aus dem Orientalischen Tanz!
Vinyasa Yoga im Frühling steht für loslassen und erleben!
Erkunde mit mir gemeinsam Vinyasa Yoga in Kombination
mit fließenden Bewegungselementen aus dem Bauchtanz,
für einen kraftvollen Neubeginn, um den Herausforderungen
mit Geschmeidigkeit, Offenheit und Zuversicht zu begegnen.

20.00-21.30 | im 3.Stock re. | Nur mit Anmeldung : ?
🌱 NA MEDITATION

DIENSTAG

9:00 – 11:00 | 0176 77413998
🌸 BIOGRAPHISCHER TANZ MIT OLEG

16.30-17.30 | Kontakt : feldenkrais_heilehaus@gmx.net
🌸 FELDENKRAIS
entdecke die Leichtigkeit der Funktionalität deines Körpers. Lektionen in “Bewusstheit durch Bewegung” nach Moshé Feldenkrais.
Von Vorteil: Bequeme warme Kleidung, Tuch/Decke
Auf Spendenbasis

17:00 – 18:30 | Kontakt : v.baude@taiji-kreuzberg.de|03023135643 / 01792357958
☯️ TAIJI
“Fünf Elemente” + Kreise Form nach Chungliang Al Huang.
Taiji ist eine traditionell aus China überlieferte Kunst der Bewegung.
Die harmonischen, langsam fließenden Bewegungen, ausgeführt ohne Anstrengung und Widerstand, sind Ausdruck von stetigem Wandel und Wachsen.
Erregt die Lebensenergie in uns.
Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

20:15 – 21:30 | Mit Anmeldung : 01523 6855061, info@dianathielen.com
🌸 VINYASA YOGA MIT DIANA
fließendes, spielerisches und experimentierfreudiges Yoga. Kreativ und offen.
Mehr Info : www.dianathielen.com

MITTWOCH

11:00 – 12:30 | Mit Anmeldung : 01577 5332359
🌸 YOGA MIT CAROLINE

12:30 – 13:30 | waveonyoga@gmail.com +49 15223990712
🌸 YOGA MIT Martina
Midday yoga flow – open level – in english
This yoga class, rooted in the Zen Buddhist tradition, is designed to get you in and out, and back to your daily activities with a clear mind and strong body! A contemporary yoga practice to get grounded and grow high and strong toward more awareness of body, mind and breath. Creative sequences and a mindful dynamic approach open to all levels, variations and adaptations will be provided. 

18:00 – 19:00| Mit Anmeldung : 0178 3474703| fufu.gerlach@web.de www.taichikunst.org
☯️ Tai Chi Chuan (Ma Tsun Kuen-Stil)
Gelassenheit, Entspannung, Aufmerksamkeit
Wir üben in festen Bewegungsabläufen und in spontanen Momenten – alleine und zu zweit.
Probetraining und Einstieg jederzeit möglich.
Bitte kurz anmelden.

DONNERSTAG

10:00 – 12:00 | Nur mit Termin : 0177 5374032 (Rosi)
🌱 REIKI, AYURVEDISCHE MASSAGE, THAIYOGAMASSAGE, MEDITATION

  • Reiki
  • Ayurvedische Massage zur Harmonisierung und Gesunderhaltung
  • ThaiYogamassage, eine Verbindung aus Dehnung, Akupressur, Energiearbeit und Meditation (mit Bekleidung)

18:15 – 19:45 | Kontakt: v.baude@taiji-kreuzberg.de | 03023135643 / 01792357958
☯️ TAIJI
Klassische Form
Wir bewegen uns natürlich, entspannt, locker, fließend, bewusst und lebendig, im Rhythmus des Atems. Gemeinsam und jeder für sich.
Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

18:00 – 20:00
🍃 WAS IST PSYCHOTHERAPIE ?
Wie finde ich die zu mir passende Psychotherapie!
Mit Karin und Det

19.30 – 22.00 | III Stock im Seitenflügel
🍃 AUTONOME ALKOHOLIKER
Kommt einfach vorbei!

FREITAG

10:00 – 11:00 | Mit Anmeldung : 0178 3474703| fufu.gerlach@web.de www.taichikunst.org
☯️ Tai Chi Chuan (Ma Tsun Kuen-Stil)
Gelassenheit, Entspannung, Aufmerksamkeit
Wir üben in festen Bewegungsabläufen und in spontanen Momenten – alleine und zu zweit.
Probetraining und Einstieg jederzeit möglich.
Bitte kurz anmelden.

13:00 – 15:30 | Nur mit Termin : 0152 55276719 
🌱 SHIATSU MIT DAGMAR
Mehr Info : shiatsu-kreuzberg.com

18:00 – 19:00 | Nur mit Termin : 0152 29332714 (Eo)
🌱 HERZMEDITATION 

20:00 – 22:00 | Jeden 1. Freitag im Monat | 0176 42030969 (Mareike)
🌸 AUS DEM HERZEN SINGEN
Wir werden uns verbinden, und gemeinsam kraftvoll singen.
Lieder für die Erde, den Himmel & die Seele – Lieder zur Einkehr, zum Aufladen & zum Ausdruck unserer Lebensfreude. Wir singen Mantren, Rainbowsongs, sowie Heil- und Kraftlieder aus verschiedenen Kulturen.
Jeder ist willkommen.

SAMSTAG

11:00 – 12:30 | Nur mit Termin : 0163 6839138 (Andrea)
🌸 VINYASA YOGA
(Anfänger und mit Vorkenntnissen)
Dynamische Asanapraxis, Atemanleitung und Meditation für Stärke und Flexibilität in Körper und Geist.

12:30 – 14:00 | KONTAKT:  norafish81@gmail.com
🌸 NATUREL FLOW-DANCE
atural Flow – Dance as a heart-opening, spiritual practice.
I see dance as my meditation practice. Not only as relaxing and uplifting activity, but also as an opportunity for self spiritual growth.
I invite you to group sessions of conscious dance and guided free-form movement.
In a nurturing and accepting environment we will allow ourselves to surrender to the Here and Now, quiet our judgmental thoughts, remove inhibitions and expand physical and emotional boundaries.
It is a beautiful opportunity to come as we are, break free from day-to-day life, connect with our body, listen to its’ wishes and let it guide us on our way to Healing through expressive movement.
Each session is a unique “dance journey”, that combines intuitive movement and guided free dance (alone and together), with a bit of a gentle touch and verbal sharing.
With the help of inspiring music from around the world from different times, styles and rhythms, we will discover again our basic Life Energy, our inner Joy and playfulness that is waiting to break free.
For more information:
https://www.facebook.com/naturalflownora/

16:00 – 17:30 | Nur mit Termin : 0179 2988517 (Johanna), jo@szene4.org
🌸 HATHA YOGA
Dynamisches Hatha Yoga, für Balance, Flexibilität, Kraft und Gelassenheit. (depending on the class, both english and german teaching is possible)
Mehr Info :  stimmeundyoga.org

18:00 – 19:00 | Termin nach Absprache und Raummöglichkeiten : 015905812811 (Hawar)
🌸 GESTALT-PSYCHOTHERAPIE
Ein Raum der Selbsterfahrung durch methodisches arbeiten nach der Gestalttherapie. In Einzel oder Gruppenarbeit.

SONNTAG

11:00 – 12:30 | Nur mit Anmeldung : hellohappyhayat@gmail.com
🌸 ELEMENT YOGA mit Gülcan (Sprachen: EN, DE, FR)

Element Yoga ist eine Methode, die eine auf die persönliche Konstitution zugeschnittene Praxis erlaubt.
Klassisches Hatha Yoga, Anusara Yoga und Vinyasa Flow beeinflussen Element Yoga ebenso wie moderne Biomechanik und Entwicklungspsychologie. Gülcans Yogaklassen sind lebensfroh, dynamisch und herzerwärmend.
Element Yoga is a method which allows a yoga praxis adopted to the students constitution. Element Yoga is influenced by Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Anusara Yoga, Biomechanics and development psychology. Gülcans yoga classes are joyful, dynamic and heart warming.

12:00 – 15:00 | Nur mit Anmeldung: aamila@gmx.de
🌸 MONGLISCH UNTERRICHT
Mit Alimaa

18:30 – 19:45 | Bitte mit Voranmeldung: yogamitelisa@gmail.com
🌸 Vinyasa Yoga mit Elisa

In dieser fließenden Yogastunde verbinden wir die verschiedenen Bewegungsabläufe mit unserer Atmung und Achtsamkeit. Dadurch lernen wir, immer wieder bei uns selbst einzuchecken und uns wieder intensiver zu spüren. Die Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase, geht dann zu einer intensiveren/kraftvolleren Abfolge über und endet mit einer ruhigen/entspannenden Sequenz.
Der Kurs ist geeignet für geübte Anfänger*innen und fortgeschrittenere Praktizierende.