Termine

EINMALIGER TERMIN

EINMALIGE TERMINE

Thai Yoga Massage Basic Course
4 Weekends
(certified with the Sunshine network)
05. + 06.10.24
26. + 27.10.24
09. + 10.11.24
23. + 24.11.24
In this 8 day basic course we will learn the principles of Thai Yoga Massage in a practical, understandable and safe way.
We will learn movements that are done from a meditative state, present touch and safe stretches.
Starting from the feet we move towards the head with daily demonstrations, theory and practice.
During the course we will learn an  effective sequence suitable for almost everyone.
Emphasis will be on working from our center instead of using our muscles.
The class is open to beginners, repeaters and advanced practitioners. It is limited to 10 participants to ensure that everyone gets the attention he/she/they needs.
Daily schedule:
07:30 – 09:00 Meditation / Movement Practice*
09:00 – 10:00 Potluck breakfast*
10:00 – 13:00 TYM Theory & Practice
13:00 – 14:30 Lunch break
14:30 – 17:30 TYM Theory & Practice**
*No morning practice/potluck at the first day. We will start with an opening circle at 9:00.
** On the last day we will finish at 16:30.

More Info: www.holistictouch.org

Dynamic Thai Yoga Massage
18. – 20.10.24
Dynamic Thai Massage is a therapeutic approach that integrates traditional Thai massage with principles from Osteopathy. It emphasizes rhythm and movement through gentle rocking, oscillatory, and harmonic techniques. Dynamic Thai Massage restores mobility, improves circulation, promotes health, and harmony within the whole body by reconnecting with its natural rhythms and the Water element. This makes Dynamic Thai Massage a unique and holistic practice, benefiting and healing both practitioners and individuals receiving the treatment.
Daily schedule:
09:00 – 10:00 Morning Practice
10:00 – 13:00 TYM Theory & Practice
13:00 – 14:30 Lunch break
14:30 – 17:30 TYM Theory & Practice
More Info: www.holistictouch.org

Thai Yoga Massage Stillness & Flow
17 – 21.4.2025
In this training, we will explore and harmonize various influences and styles of Thai Yoga Massage. Our main influences include traditional Thai Yoga Massage as taught in the Sunshine Network, the “static work” of master Pichest Boonthumme, the dynamic Thai Yoga Massage style of Chaiyuth Priyasith, and contemporary elements such as Osteo Thai.
We will delve into different rhythms, qualities, principles, and techniques to work in a more creative and effective way. You will learn to resonate with each receiver without force or violence and find a balance between fluid movement and stillness. Understand when and how to adapt treatments according to the client and the situation. We will focus on compassion, opening our hearts, and realizing our true selves, while enjoying ourselves, our community, and life itself.
Daily schedule
07:30 – 09:00 Meditation / Movement Practice*
09:00 – 10:00 Potluck breakfast*
10:00 – 13:00 TYM Theory & Practice
13:00 – 14:30 Lunch break
14:30 – 17:30 TYM Theory & Practice**
*No morning practice/potluck at the first day. We will start with an opening circle at 9:00.
** On the last day we will finish at 16:30.
More Info: www.holistictouch.org

MONTAG

18:00 – 19:00 | 
🍃 Queer Meeting of Co-Dependents Anonymous
Queer English Speaking CoDA Meeting
This is a meeting with a focus on LGBT2SQQIA+ perspectives. But the only requirement for attending is a desire for healthy and loving relationships.
No registration necessary, just come.
More infos:
https://coda.org/

18:00 – 20:00 | Nur mit Anmeldung : 0173 64 31 737
🍃 ACHTSAMKEIT IM LEBEN
auf der Reise zu dir – eine Körperschule.
Mit Elementen aus der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und Rückfallprävention (MBSR/MBRP) mit Matthias Prüfer.
Regelmäßig jeden Montag für Frauen und Männer in gemischter Gruppe
Mehr Infos : pruefer.achtsamkeit@googlemail.com

20:00-21:30 | im 3.Stock re. | Nur mit Anmeldung : ?
🌱 NA MEDITATION

DIENSTAG

17:00 – 18:00 |For further information call or text Ron: +49 177 8485810
🌸 UA Meeting
Wir sind ein zweisprachig (De/Eng) Unterverdiener Anonymous 12. Schritte Meeting / We are a bilingual (Eng/Ger) Underearners Anonymous
12 Step Meeting.
(Enter the backyard. The meeting takes place in the building on the left hand side in the 3rd floor. / Bitte in den Hof gehen. Das Meeting findet in dem Gebäude linker Hand im 3. Stock statt.)

MITTWOCH

11:00 – 12:30 | Mit Anmeldung : 0176 51624 237
🌸 YOGA MIT CAROLINE

18:00 – 20:00 |Anmeldung: 0179 2357 958, vero.baude@gmail.com
☯️ TAIJI mit Veronique
“Fünf Elemente” + Kreise Form nach Chungliang Al Huang.
Taiji ist eine traditionell aus China überlieferte Kunst der Bewegung.
Die harmonischen, langsam fließenden Bewegungen, ausgeführt ohne Anstrengung und Widerstand, sind Ausdruck von stetigem Wandel und Wachsen, und sie erregt die Lebensenergie in uns.
Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

18:30 – 20:00 | mich2394@gmail.com
🌸Healing Circle with Michelle
Healing circle is a weekly community space in which we explore
different themes related to inner and interpersonal growth through
different embodiment and mindfulness practices that allow movement,
breath and sound to rise in this collective experience.

DONNERSTAG

17:30 – 19:00 | recovery-dharma.de
🍃 Recovery Dharma
„Recovery Dharma ist eine Selbsthilfegemeinschaft und Bewegung von Gleichgesinnten. Uns eint das Vertrauen in unser Potenzial zu genesen und Freiheit vom Leiden der Sucht zu finden. Wir heißen alle willkommen, die sich vom Leiden der Sucht befreien möchten: Abhängigkeit von Substanzen, prozessuale Süchte wie Co-Abhängigkeit, Glücksspiel, Essen, Beziehungen oder Technologie, und andere zwanghafte oder gewohnheitsmäßige Muster. Dabei nutzen wir im Rahmen der Selbstbefähigung buddhistische Praktiken wie Meditation, Selbsterforschung, Weisheit, Mitgefühl und Gemeinschaft als Mittel zur Genesung.
Bei unserem wöchentlichen Meeting lesen wir aus dem unserem Buch, meditieren für 20 Minuten (angeleitet) und bieten einen sicheren Raum zum Teilen, um den Pfad der Genesung gemeinsam zu beschreiten und einander als Sangha zu unterstützen.“

18:00 – 20:00 |Anmeldung: 0179 2357 958, vero.baude@gmail.com
☯️ TAIJI mit Veronique
“Fünf Elemente” + Kreise Form nach Chungliang Al Huang.
Taiji ist eine traditionell aus China überlieferte Kunst der Bewegung.
Die harmonischen, langsam fließenden Bewegungen, ausgeführt ohne Anstrengung und Widerstand, sind Ausdruck von stetigem Wandel und Wachsen, und sie erregt die Lebensenergie in uns.
Die Kurse sind für alle Altersstufen geeignet.

19:30 – 22:00 | II. Stock im Seitenflügel
🍃 AUTONOME ALKOHOLIKER_INNEN
Kommt einfach vorbei!
autonome.alkoholiker_innen@riseup.net 
https://autonome-alkoholikerinnen.org

FREITAG

13:00 – 15:30 | Nur mit Termin : 0152 55276719 
🌸 SHIATSU MIT DAGMAR

18:00 – 20:00 | Info unter : 0163 6936247
🌱 EKS – Erwachsene Kinder von suchtkranken Eltern und Erziehern
2. OG rechts, (nicht am 27.12.2019) Selbsthilfegruppe nach dem 12-Schritte-Programm

18:30 – 20:00 | Bei Chris Arruda, Anmeldung und Info unter : 01511 7585814, mailto:cristiana.arruda@gmail.com
🌸 Yoga &  Brazilian Rythms

-18:30 – 19:00 Yoga Class Flow where all levels are welcome ! A practice good for your posture, to strengthen your body muscles and  concentration.
-19:00 – 20:00 Learn samba Rythm : Music and Dance with body percussion, playing music and dancing.

SAMSTAG

16:00 – 18:00 | Anmeldung : 017625880567 (Indira)
🌸 Emergenzkreisarbeit – Aufstellungsarbeit
25.05.2024 | 16:00 – 18:00 Uhr -Emergenzkreisarbeit – Emergence circle work
23.06.2024 | 16:00 – 18:00 Uhr  -Aufstellungsarbeit    – Constellation work
07.07.2024 | 16:00 – 18:00 Uhr  -Emergenzkreisarbeit -Emergence circle work
Emergenzkreisarbeit nutzt das kollektive Wissen der Gruppe und arbeitet mit dem, was sich entfalten möchte. Wir nutzen unser Körperwissen, um bewusst wahrzunehmen und uns darüber führen lassen. Wir sitzen gemeinsam im Kreis und in der Mitte dieses Kreises, darf das an die Oberfläche kommen, was sich bereit ist zu zeigen, wodurch alte oder gestaute Energie sich lösen kann. Es ist ein wertfreier Raum und wir lernen jeder voneinander und ergänzen uns, in unserem Wissen. Das ist die Macht des Kreises.
Aufstellungsarbeit arbeitet mit Anteilen, entweder eigenen inneren Anteilen oder auch Anteile einer Familienkonstellation. Es geht darum, einen Konflikt in Beziehungen besser verstehen zu können oder eine neue Perspektive zu erhalten. Es wird sich auf eine Person, die ein Anliegen hat, konzentriert und die weiteren Teilnehmer werden dabei unterstützen, indem Sie Anteile repräsentieren und zum Ausdruck bringen.

Emergence circle work uses the collective knowledge of the group and works with what wants to unfold. We use our body knowledge to consciously perceive and let ourselves be guided by it. We sit together in a circle and in the middle of this circle, that what is ready to unfold is allowed to come to the surface, allowing old or stuck energy to be released. It is a non-judgmental space and we each learn from each other and complement each other in our knowledge. This is the power of the circle.
Constellation work works with parts, either your own inner parts or parts of a family constellation. It is about being able to better understand a conflict in relationships or gaining a new perspective to it. It will focus on one person who has a conflict and the other participants will support by representing and expressing parts of it.

18:00 – 20:00 | Nur mit Termin : 030 55493061 (Karin)
🌸 KONTAKTIMPROVISATION UND KÖRPERARBEIT
für Frauen und Transfrauen mit Karin

SONNTAG